在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 131.66克.
早餐: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. 午餐: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 晚餐: Творог 5%, Сметана 15%. 小食/其他: Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Банан, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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