在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 92.75克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Protein Rex Snex Peanuts, Желе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каша на отрубях, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. 午餐: Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Желе, Лепёшка с тунцом, Салат с помидорами. 晚餐: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку, Салат с помидорами. 小食/其他: Ебатон Печенье Шоколадное, Домик в деревне Сливки 10%, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|