在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2861 千卡
|
脂肪: 98.81克 | 蛋白质: 188.72克 | 碳水物: 316.75克.
早餐: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Восход Хлеб Ароматный, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 晚餐: Кенгуру Пицца Том Ям, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты треска-лосось. 小食/其他: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Восход Хлеб Ароматный, Апельсин, Окей Груша Аббат. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|