А вот и мои -10 кг (67~57.)
|
57 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 81.72克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 105.78克.
早餐: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter, 7 Days Круассан с Ванилью, Своя Линия Соломка Картофельная . 午餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Лавка Здоровья Хлебцы , Сахар, Творог 5%. 晚餐: Торчин Кетчуп Чили, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|