在2020年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 75.07克 | 蛋白质: 79.05克 | 碳水物: 91.15克.
早餐: Банан, Жареное Яйцо, Шоколад, Молоко. 午餐: Алмас Лаваш Доус Вірменський Тонкий, Майонез, Сыр Российский, Куриное Филе, Помидоры. 晚餐: Творог 18%, Сахар, Красные Вишни. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|