在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 95.16克 | 碳水物: 186.12克.
早餐: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês, Farinha de Linhaça Marrom, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Lentilhas Cozidas. 晚餐: Camil Arroz Branco Cozido, Lentilhas Cozidas. 小食/其他: Tirolez Creme de Ricota Light, McDonald's Café com Leite (200ml), Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Mr. Cheney Brownie Cookie. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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