在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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138.5 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2184 千卡
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脂肪: 120.83克 | 蛋白质: 100.56克 | 碳水物: 165.34克.
早餐: SPAR Enjoy Fitness Salat mit Hühnerbrust. 晚餐: Milka Alpenmilch Schokolade, Milka Alpenmilch Schokolade, Billa Salat mit Käse und Schinken, Wiesbauer Polnische Spezial, Ölz Eiweißbrot. 小食/其他: Milka Alpenmilch Schokolade, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Ferrero Duplo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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