在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 95.79克 | 碳水物: 175.57克.
早餐: Tapioca, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Doce de Leite, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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