在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 232.41克.
早餐: Milch 1,5%, Tee, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, REWE 5 Korn Müsli, Blaubeeren, Aldi Bio Dattelsirup. 晚餐: Nudeln mit Gemüse, Pizza mit Gemüse, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|