candychou0319的日记, 2023年05月7日

29.5
9:40 abc+1/4花厚+無糖豆漿
12:00 吃超飽 蒜頭蛤蠣雞湯+菜 豆腐麵半碗 🍠兩口
15:00 大熱拿 、無糖豆漿
18:00 中午的湯菜肉+涼拌海帶芽+🍠幾口

49.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.