在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 65.27克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 111.46克.
早餐: Ведерникова Пицца Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Кабачковая Икра, Harry's Хлеб Тостовый. 午餐: Рыба Копченая, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Ведерникова Крабовый Салат, Жуковский Хлеб Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 晚餐: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, SPAR Курица Копченая. 小食/其他: Иван-Поле Яблоко Печёное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|