在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 193.88克 | 碳水物: 285.76克.
早餐: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Yumurta. 晚餐: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. 小食/其他: Simbat Kızartılmış Yer Fıstığı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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