在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 101.81克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Лаваш с творогом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Молодея Сыр Рокфорти, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 午餐: Сельдь Соленая, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Nescafe Кофе Растворимый, Лаваш с творогом, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Светаево Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ермолино Голубцы Сельские. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|