在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Reçel Konserveleri, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 午餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Wasa Original, Tavuk Göğsü. 小食/其他: Merci Çikolata , Starbucks Cappuccino (Tall), Mercimek Köftesi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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