在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 89.82克 | 碳水物: 86.59克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 晚餐: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 小食/其他: Low Karb Keto Nut Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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