在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 139.31克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Папа Может Свинина Деликатесная, Greenway Balancer Collagen, Greenway Balancer Drain Maxi. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Цветная Капуста на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Гринвей Клетчатка, Гринвей Клетчатка, Магнит Груша Конференц, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|