在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 94.98克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 45.43克.
早餐: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Kellogg's Sucrilhos, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Taco Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hershey's Chocolate Branco com Cookies. 小食/其他: Pão Francês, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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