在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 213.46克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Абрико Сироп Малиновый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. 午餐: Степ Степ Микс, Мармелад, Bounty Bounty , Макдоналдс Кетчуп, Хлеб Черный, Пиво, Натур Буфет Шашлык из Свинины . 晚餐: Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|