在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 121.15克.
早餐: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Bombbar Батончик Фисташковый, Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Красный Лук, Помидоры Черри, Южное Изобилие Томатная Паста Иранская. 午餐: Лук, Гриднев Хлеб Петровский, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Курица Вареная. 晚餐: Bombbar Батончик Фисташковый, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|