在2015年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 203.58克.
早餐: Ovo Cozido, Kibe Assado. 午餐: Seara Lingüiça Calabresa, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Coxinha, Danone Danoninho, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco, Coxinha. 小食/其他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Banana. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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