在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 220.79克.
早餐: Ispanak, Zeytinyağı, Yumurta, Harras Şekersiz Vişne Reçeli, Uno Ballı Yulaflı Propolisli Ekmek. 后早餐: Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Wasa Delikatess, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Nektarin, Yeşil Erik, Kayısı, Üzüm. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav, Mercimek Çorbası. 夜宵: Elma. 小食/其他: Armut, Hurma, Dut Kurusu, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Simbat Çıtır Leblebi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|