在2015年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1044 千卡
|
脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 50.46克.
早餐: Rote Paprika, Spiegelei, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Dreisaatbrot. 午餐: Rapsöl, Edeka Alaska Seelachsfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 晚餐: Räucherlachs, Gekochtes Ei. 小食/其他: Studentenfutter. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|