在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 97.87克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 201.09克.
早餐: Перекресток Улитка с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Пятерочка Банан. 午餐: Волков Окорочек Копченый, Ермолино Блины с Мясом, Светаево Молоко 1,5%, Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный. 晚餐: Манник, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Молодея Сыр Рокфорти, Волков Окорочек Копченый, Лаваш с творогом, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|