在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Сыр Голландский, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суперсуп Куриный с Вермишелью, Котлеты из горбуши. 晚餐: Перекресток Улитка с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|