在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 133.77克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 186.22克.
早餐: Манник, Копченов Сало Белорусское, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Блинчики с Мясом «Лакомка». 晚餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Акконд Конфета Трио, Копченов Сало Белорусское, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Манник, Greenola Вишня без Косточек, Домик в деревне Bio Кефирный, Ростагроэкспорт Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|