在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2532 千卡
|
脂肪: 131.73克 | 蛋白质: 144.48克 | 碳水物: 201.10克.
早餐: Кантата Варенье из Черешни , Сметана 20%, Творог 9%, Кофе с Молоком, Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Говядина Отварная, Майонез, Борщ Вегетарианский, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|