在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 139.11克.
早餐: Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. 午餐: Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. 晚餐: Зелёное Село Сыр Сметанковый, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Жизнь Март Ряженка, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Frutoteka Зефир Яблочный, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Меридиан Форель Слабосолёная, Панкейки. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|