在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 96.20克 | 蛋白质: 140.74克 | 碳水物: 80.31克.
早餐: Gurke (mit Schale), Rapsöl, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Ei, Kerrygold Butter, Aubergine. 晚餐: Finest Antipasti Mix, Rapsöl, Hähnchenbrust, Zucchini. 小食/其他: Alnatura Erdnuss Mus, Harzer Harzer Käse, Xucker Erythrit, Milbona Quark 20%, Heidelbeeren. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|