在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 94.15克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грейпфрут. 午餐: Сыр Маасдам, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Чайхона Суп Том Ям. 晚餐: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,2%. 小食/其他: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|