在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 234.64克.
早餐: Gorilla Энергетик Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 午餐: Чука, Рестория Шеф Хумус Классический, Молодой Шпинат, Редис, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 晚餐: Cofix Бельгийская Вафля, Грейпфрут. 小食/其他: Печеное Яблоко, Яблочное Пюре, Воздушный Шоколад Белый. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|