在2011年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 140.50克 | 碳水物: 46.85克.
早餐: half and half, atkins peanut butter fudge gtanola bar, coffee. 午餐: feta, fresh express green leaf, Tuna in Water (Canned), ranch dressing. 晚餐: hidden valley ranch, Tomatoes, cream cheese, butter, cauliflower, green beans, Chicken Breast. 小食/其他: extra dessert delights, sandwich pepperoni, krakus polish ham, teddie chunky peanut butter, celery, orbit sweet mint gum, sticksters, fiber gummies. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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