在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 111.71克 | 碳水物: 170.43克.
早餐: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Манго Желтое, DopDrops Кокосовая Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. 午餐: Самокат Булгур, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Манго Желтое, Жизнь Март Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Перекресток Креветки Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Тунец. 小食/其他: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Красная Икра, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|