在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4111 千卡
|
脂肪: 102.39克 | 蛋白质: 135.51克 | 碳水物: 488.38克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Блины на поллитра каз и прот, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Помидоры, Хлеб зерновой 0,5, Котлеты из тунца, Котлеты треска-лосось. 晚餐: Alti Сыр Бри с Плесенью, Никитка Кукурузные Палочки, Delicados Начос Оригинальные, Хрустим Гренки Пшенично-Ржаные со Вкусом "Острый Сыр", Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|