在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 160.93克.
早餐: Гарнец Мука Кукурузная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Курица Вареная, Яйцо Куриное, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. 午餐: Хайнц Кетчуп Томатный, Хайнц Соус Цезарь, Сибагро Пельмени Мясные. 晚餐: Хайнц Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Natura Молочный Коктейль с Какао, Orion Choco Pie Cherry. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|