在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 78.65克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 254.83克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. 午餐: Chicken Breast, Oil Popped White Popcorn , Peaches , Oatmeal Cookie, Nickles Soft Sub Roll, Ground Beef (Cooked), Potato Chips. 晚餐: 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Vegetable Medley, Spaghetti, Chicken Thigh. 小食/其他: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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