在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 143.00克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Manischewitz Matzos, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk. 午餐: Olive Oil, Mushrooms, Asparagus, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Dried Apricots. 晚餐: Tate's Bake Shop Lemon Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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