在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3247 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 124.32克 | 碳水物: 445.91克.
早餐: Café, Café. 午餐: Hacendado Gazpacho Tradicional, Guiso de Lentejas, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Cerveza Normal. 晚餐: Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Flakes, Cola Cao Cola Cao Original, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Mantequilla, Pan de Pueblo, Bimbo Pan de Molde, Bimbo Pan de Molde, Orégano, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Pimentón, Sal, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree, Tortilla Francesa, Red Bull Red Bull Sugarfree, DIA Pechuga Pollo Braseado, Tortilla Francesa. 小食/其他: Cerveza Normal, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Corn Flakes, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Café, Cerveza Normal, Bizcocho, Bizcocho, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|