|
- 2 кг
|
60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 76.92克.
午餐: Куриная Грудка Вареная, Чечевица Вареная. 晚餐: Магнит Айва, Фисташки, Замороженные Ягоды, Творог 9%. 小食/其他: Американо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные). 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|