在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 139.3 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 264.09克.
早餐: Lance Honey Bun, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: California Rolls, Raspberries . 晚餐: Great Value Jumbo Hamburger Buns, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. 小食/其他: Navels Oranges , Date. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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