在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 210.19克.
早餐: Зеленый Лук, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Груша Сезонная , Беларусь Сыр Королевский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Пятерочка Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Soba Гречневая Лапша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Добрянка Перец Болгарский Гриль, Минтай Жареный. 小食/其他: Патрик и Мари Свекла Тушеная, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|