在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 81.60克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 63.29克.
早餐: Coffee, Coffee. 午餐: Deli Ham, Almonds , Daisy Cottage Cheese Cup, Fresh & Easy Melon Medley. 晚餐: Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat, Hood All Natural Sour Cream, Red Salsa, Mayan Farm Low Carb Whole Wheat Tortillas. 小食/其他: Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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3365 千卡
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运动:
洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, Apple Health - 20 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少10.8 公斤
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