在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2702 千卡
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脂肪: 95.29克 | 蛋白质: 183.59克 | 碳水物: 280.82克.
早餐: Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex. 午餐: Café com Leite e Açúcar, Da Colônia Cocada Branca, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana da Terra, Hortifruti Mexerica, Café com Leite e Açúcar, Salpicão de Frango, Café com Leite e Açúcar, Torresmo. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Torresmo, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Mel, Banana Nanica, Aveia, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
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稳定体重
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