在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 138.37克 | 蛋白质: 124.49克 | 碳水物: 51.29克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Азбука Вкуса Пенне с Соусом Арабиата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Грецкие Орехи, Natty's Арахисовая Паста Original, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Globus Витки из Ветчины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|