在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 160.15克.
早餐: Quaker Oat, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. 午餐: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Putih Telur Matang, Nasi Uduk. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, GaGa Mie Kuah Jalapeno. 小食/其他: Orang Tua Chizmill, Lumpia Udang. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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