在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 149.45克.
前早餐: NL International DrainEffect Red. 早餐: Сырники Домашние, Чай с Молоком. 午餐: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 下午茶: Эконива Молоко 3,2%, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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