在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1640 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Икра, Блинчики. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Canti Вино Белое Полусухое, Теплый салат с тунцом, Albatros Стейк Тунца. 小食/其他: Лаваш с форелью и икрой, ESSA Пиво. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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