在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 73.41克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 16.98克.
早餐: Минская Марка Сметана 26%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Простоквашино Сметана 15%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Запеканка кето. 午餐: King Protein Egg Protein Plombir. 晚餐: Куриное Филе, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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