在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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95.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 69.82克.
午餐: Макароны Отварные, Говядина Отварная. 晚餐: FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное, Говядина Отварная, Яшкино Крекер Французский, Кременкульское Печенье. 更多的......
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一个星期减少21 公斤
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