在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 124.21克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. 午餐: Woolworths Salmon Roses, Salmon Sushi, Salmon Sashimi. 晚餐: Sunflower Oil, Green Peas (Frozen) , Gem Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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