在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 192.22克 | 碳水物: 123.60克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Hacendado Arroz Redondo, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Cruda. 晚餐: Huevo, Aceite de Oliva, Patata, Bonarea Bistec de Contramuslo, Tomates, Melón . 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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